MetaPhysika

 "Forse non tutti hanno mai pensato che l'esercizio fisico, anche quello di natura più' complicata, possa costituire un sistema completo di allenamento mentale. Ma poiché' il controllo dei movimenti del corpo costituisce una delle maggiori funzioni cerebrali, e la prima funzione ad essere messa in pratica, esso sara' sempre un importante elemento nell'educazione mentale. [...] I muscoli sono i piu' grandi strumenti della nostra mente." Questo affermava Herbert M. Shelton (1895-1985) in un vecchio libro, tradotto e stampato da una piccola volenterosa associazione e quasi introvabile, dal titolo "Esercizio!" Shelton fu un personaggio sicuramente originale e discusso, appartenente al movimento dell'Igienismo. Ma non poche delle sue tesi si sono rivelate valide. Per esempio quella sostenuta nella breve citazione qui sopra. E' noto che una notevole parte della corteccia cerebrale e' deputata alla sensibilità' e al movimento, per cu...